【投稿】トリガー・ベクトル理論を更新しました。

おすすめ書籍

減薬と漢方専門のCosmo Life Aidが主に東洋医学や健康に関する書籍を中心におすすめの書籍をご紹介しています。

奇跡の発酵調味料「みその教科書」「にっぽん味噌蔵めぐり」実践料理研究家・みそ探訪家:岩木みさき著

味噌(みそ)は「健康に良い」「腸内環境を整える」「リラックス効果がある」など、さまざまな身体にやさしい効果があるとされています。また、日本文化の代名詞的な発酵食品、発酵調味料であることは言うまでもありません。日本の食卓に浸透している伝統の発酵調味料ですが、近年では大手スーパーなどの量販店やメーカー

ルネ・カントンの軌跡とエネルギー医学「奇跡を起こす【キントン海水療法】のすべて|木村一相」

日頃から健康に気を使い天然塩を利用されている方や、健康の為に減塩をされている方におすすめの書籍です。本書で紹介しているフランスの生理学者「ルネ・カントン(1866-1925)」は、海水が人間の血液と近似していることを発見しました。人間の体内は海洋環境と近似していることから、治療に特定の地域の海水を

体の不調は水不足が原因ではないか?「病気を治す飲水法|F.バトマンゲリジ」

皆さんはどのような健康法を実践されていますか?適度な運動、和食を中心とした食生活、減塩、お酒を控えるなど、社会通念上正しいとされる健康法はいくつも存在します。しかし、表層的な健康法は、必ずしも全てが正しいとは限りません。特に和食を中心とした食生活や減塩には思わぬ落とし穴もあります。「水」の

令和の食べ物と食育はこうあるべき!「医者や薬に頼らず、自然治癒力を高める食べ方|内海聡」

「ウェルネス」という言葉が少しずつ浸透していますが、皆さんはどういったことを実践されていますか?ジョギング、筋力トレーニング、スポーツなど健康維持に興味があり、また様々なことにチャレンジしている方も多いと思います。それでは、ウェルネスを実践する上で欠かせない”食事”は正しい方法で実践できていますで

体に悪い添加物を知れば、コンビニ・スーパーは怖くない。ミネラル補給との関係性とは?「ワースト添加物|中戸川貢」

健康に気を付けている方は、「無添加食品が良い」「添加物が少ないものを選んでいる」など食品添加物を倦厭されている方も多いと思います。さしすせそ&では無添加の本物調味料を取り扱っていますので、無添加思考が強い方にご利用頂いています。それでは、なぜ添加物が健康を害してしますのでしょうか?日本の食

オリーブオイルを極める為の一冊「オリーブオイル・ガイドブック|長友姫世(オリーブオイル鑑定士)」

オリーブオイルは貴重な油脂ですが、調味料としての香りや味わいもとても重要です。ご紹介する書籍は、オリーブオイル鑑定士の資格を持つ著者が、オリーブオイルの製法や日本でも購入できるオリーブオイルを紹介しています。イタリア政府公認鑑定士が厳選、世界の142本を一挙掲載! ヨーロッパはもちろん、ア

内海式根本療法の基本となる書籍3選|精神構造分析

皆さんはこんな疑問を持ったことはないですか?『薬を長年服用しているのに体調不良がなぜ治らないのか?』こんな疑問を持たない方は、薬を服用することが治っていると錯覚しているのかもしれません。この記事では、「医原病」や「社会毒」に警笛を鳴らす、医師であり著者の内海聡氏の著書をご紹介してい

【書評ブログ】読んでもらいたい本 | 水・塩・油に関するおすすめ書籍を5冊選びました

健康に関する本は沢山あるけどどれを読んだらよいのか悩まれる方は多いと思います。また、「健康」に関する考え方も様々で、西洋医学や東洋医学などアプローチの方法が違いますので、一つの情報に偏りがちになると思います。この記事では、減薬と漢方の専門家が読んだ書籍の中から「自然治癒力の向上」に

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