読み物 blog

身体を整えるための方法を中心に
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無肥料栽培の野菜は、化学肥料や化学農薬を使用した野菜に比べて、安心できる野菜であることは間違いありませんが、すべての人が手軽に購入できるとは限りません。また、無肥料栽培の生産者と繋がりがある方も少ないと思います。無肥料で無農薬の栽培を行っている生産者の方との付き合いがあれば、手に入れること

あなたが食べているオーガニック食品に、化学肥料や農薬が使われていたらどうしますか？本来、有機栽培（オーガニック）は、自然界に存在する有機物のみを利用して、人工的な肥料や農薬を使用しない方法で、作物を育てる方法のことです。ただし、日本では農林水産省による認証基準が存在し、少し例外があることも事実です

安全で美味しい野菜を選ばれる際に、オーガニックの野菜を選択される方も多いと思います。「オーガニックだから安全、美味しい、ではない」と言われたらどう思われますか？疑う方もいらっしゃると思いますが、農作物の栽培方法を知ることで、いかに自然の摂理に反しているかが分かります。私も皆さんと同じと

ナッツオイルの魅力

あなたが買ったミネラルウォーターは本当にミネラルウォーターですか？ご自宅で浄水・活水した水を利用されている方の中には、マイボトルを携帯される方も多いとおもいます。水を規則正しく摂ると体調がとても良いです。1日の水分摂取量は約２ℓ(体重の２０〜３０分の１)と言われていますので、外出した場合などペット

最も偉大な化学者の一人として知られる、ライナス・ポーリングは「全ての病態、全ての病気、全ての病弊を追及すると、ミネラル欠乏にいきつく」と説いています。ミネラルが体に必要な栄養素であることは良く耳にしますが、どのような役割をしているのか。この記事では、複数あるミネラルの役割と、私たちの体

健康に関する本は沢山あるけどどれを読んだらよいのか悩まれる方は多いと思います。また、「健康」に関する考え方も様々で、西洋医学や東洋医学などアプローチの方法が違いますので、一つの情報に偏りがちになると思います。この記事では、減薬と漢方の専門家が読んだ書籍の中から「自然治癒力の向上」に

水を毎日一定量飲むと、「ダイエット効果がある」「美肌になる」などの情報をよく耳にしますが、確かに効果があると考えられます。水は私たちの身体の様々な機能を制御していますので、身体に水が行き届くとその機能を十分に発揮してくれます。しかし、飲む水の品質と量、タイミングを注意することが必要です。こ

bpaフリー(bpa-free)を代表とする環境ホルモンについて良く耳にするようになりました。bpaフリーとはbpaを含まない製品を意味しています。100円ショップのプラスチック製品や赤ちゃんが使う食器類の大半が「bpaフリー」の素材が使用されています。環境ホルモンは人体へ

健康や不調の改善のために、漢方を含む様々な代替療法を利用する方も多いと思います。しかし、不調の根本的な原因が分からずに様々な治療を行っても、本来の意味での「治る」ことから遠ざかってしまうことがあります。そこで、私たちCosmo Life Aidの「トリガー・ベクトル理論」を用いて、「根本的

飲食店やご家庭で天然の天日塩や岩塩を好んで使われる方は多いと思います。それでは、天然ではない塩が何なのか？疑問に思ったことはないでしょうか。天然ではない塩は精製塩と呼ばれ、私たちのミネラル不足の原因の一つになっています。精製塩はその名の通り、精製された塩ですので、海水を精製する段階で主要なミネラル