【投稿】トリガー・ベクトル理論を更新しました。

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一日に飲む水の量ってどのくらい?|効果的な飲むタイミングと摂取量

  • カラダに優しい食養生

水を毎日一定量飲むと、「ダイエット効果がある」「美肌になる」などの情報をよく耳にしますが、確かに効果があると考えられます。水は私たちの身体の様々な機能を制御していますので、身体に水が行き届くとその機能を十分に発揮してくれます。しかし、飲む水の品質と量、タイミングを注意することが必要です。こ

環境ホルモンの不安を解消!安全性の高いBPAフリー製品で健康を守る

  • カラダに優しい食養生

近年、環境ホルモンの影響が懸念されています。中でも、プラスチック製品から溶け出すビスフェノールA(BPA)は、人体への悪影響が指摘されており、特に乳幼児への影響は深刻です。そこで注目されているのが、BPAを含まない「BPAフリー」製品です。BPAフリー製品は、環境ホルモンへの配慮から、プラスチック

代替療法は自己治癒力を引き出すトリガーになる|漢方理論で本当に治るということ

  • カラダに優しい食養生

健康や不調の改善のために、漢方を含む様々な代替療法を利用する方も多いと思います。しかし、不調の根本的な原因が分からずに様々な治療を行っても、本来の意味での「治る」ことから遠ざかってしまうことがあります。そこで、私たちCosmo Life Aidの「トリガー・ベクトル理論」を用いて、「根本的

その食塩は本物の塩ですか?減薬と漢方専門の薬剤師がおすすめする天日塩の選び方

  • カラダに優しい食養生

飲食店やご家庭で、天日塩(てんぴじお)や岩塩(がんえん)に代表される天然の塩を好んで使われる方は多いと思います。それでは、天然では”ない”塩が何なのか疑問に思ったことはないでしょうか?人工的に作られた塩を精製塩と呼び、私たちのミネラル不足の原因の一つになっています。精製塩はその名の通り、精製された

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