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飲料水

『身体と整えることで、こころを整える』こころが喜ぶ本物調味料 さしすせそ&の水に関する記事です。

ご自宅で簡単にミネラルウォーターきらら水が出来る!きららの石の使い方

  • 身体にやさしい豆知識

ご自宅の水道水の安全性や品質にご不安の方が多いと思います。私もそうですが、水道水には塩素や農薬、化学肥料の問題があり、飲料や入浴への利用に抵抗がありました。この記事で紹介しているきららの石を使って、水道水の浄水と活水を行うことでそんな課題を解決することが出来ます。浄水と活水(浄化と活性)の

ミネラルウォーターにも種類がある!ミネラル補給や美容と健康に良い水の選び方|おすすめも紹介

  • 身体にやさしい豆知識

あなたが買ったミネラルウォーターは本当にミネラルウォーターですか?ご自宅で浄水・活水した水を利用されている方の中には、マイボトルを携帯される方も多いとおもいます。水を規則正しく摂ると体調がとても良いです。1日の水分摂取量は約2ℓ(体重の20〜30分の1)と言われていますので、外出した場合などペット

一日に飲む水の量ってどのくらい?|効果的な飲むタイミングと摂取量

  • 身体にやさしい豆知識

水を毎日一定量飲むと、「ダイエット効果がある」「美肌になる」などの情報をよく耳にしますが、確かに効果があると考えられます。水は私たちの身体の様々な機能を制御していますので、身体に水が行き届くとその機能を十分に発揮してくれます。しかし、飲む水の品質と量、タイミングを注意することが必要です。こ

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